Comunicarse o no comunicarse, esa no es la cuestión. Siempre estamos comunicando. El Análisis Transaccional  es una teoría que entiende que la interacción  humana se realiza mediante transacciones psicológicas, desde diferentes estados del yo: Padre, Adulto y Niño.

El A.T. se aplica en psicoterapia, orientación personal o familiar, trabajo social, pedagogía, empresa y organizaciones (trabajo en equipo, comunicación, dirección de personas, ..) etc. Sus conceptos se expresan por medio de un vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensión del fenómeno comunicativo, mediante explicaciones próximas a las vivencias inmediatas de las personas.

Filosofía y principios del Análisis Transaccional:

La filosofía del Análisis Transaccional, basada en la filosofía humanista, parte del principio de que “todos nacemos bien“. Berne decía metafóricamente “todos nacemos príncipes y princesas”. Después en nuestras relaciones con los demás tomamos decisiones autolimitadoras con las que nos convertimos en “sapos o ranas encantadas”. Pero básicamente “Yo soy Guay (OK) – Tú eres Guay (OK)” como persona. Soy una persona digna de confianza y respeto básico en mí mismo y en el otro.

El segundo principio en que se basa el AT es que todos tenemos un cierto potencial humano determinado por los condicionamientos genéticos, circunstanciales de salud, y sociales de origen y procedencia, pero un cierto potencial humano, que podemos desarrollar.

Las limitaciones externas al desarrollo de nuestro potencial humano, y sobre todo las limitaciones internas decididas tempranamente, producen la infelicidad, la auto-limitación de las habilidades personales para resolver problemas y enfrentarnos a la vida y en definitiva la patología. De modo que yo soy responsable de mi vida y decido lo que es bueno para mí.

El tercer principio del A.T. es que todos podemos cambiar en pos de la autonomía y tenemos los recursos necesarios para hacerlo. Estos recursos pueden ser personales o relacionales e incluyen la posibilidad de tomar nuevas decisiones más autopotenciadoras.

Para ver una introducción más amplia del Análisis Transaccional abre el siguiente enlace:
http://www.en-contacto.net/introteoriaat.htm

Enlaces

Teoría sobre Análisis Transaccional en el Colegio Oficial de Psicólogos
Una Teoría de las emociones para el Análisis Transaccional (pdf)
Fue Eric Berne el fundador del Análisis Transaccional.
Asociación de Análisis Transaccional
Bibliografía sobre Análisis Transaccional.

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